スープとご飯で1食分イケるか!? #セブンイレブン新発売「揚げなすとほうれん草のグリーンカレースープ」食べてみた!

セブン-イレブンから「揚げなすとほうれん草のグリーンカレースープ」が本日5月30日（火）に新登場！さっそく、食べてみました！

「揚げなすとほうれん草のグリーンカレースープ」新登場!

セブン-イレブンの「揚げなすとほうれん草のグリーンカレースープ」が2023年5月30日（火）に新登場！さっそく、食べてみました！

梅雨入りのニュースなども流れ、季節はどんどん夏に向かっているのを実感するこの頃。夏を前にエスニックなグルメで気合い入れたくなりますよね。

というわけで、セブンから本日発売された、「揚げなすとほうれん草のグリーンカレースープ」をゲットしてきました。これまでレトルトのグリーンカレーは販売されていますが、カップスープはお初のようで期待度大です。

今回は、単なるスープとしてではなく、カレーのようにご飯と一緒に食べてどうか？がテーマです。このカップスープは159円。お茶碗1杯のご飯と一緒に食べて、美味しいエスニックランチ1食が叶うならラッキーじゃないですか。こんな考えの私って、セコい？

事前に一般的なお茶碗1杯分の量といわれる150gのご飯を用意しています。

パッケージと中身をチェック

シールをはがして開けてみると、パウチが1つ入っています。

パウチの封を切ってカップに投入。ほうれん草が確認できます。おそらく塊になっているのが、揚げなすか？

さっそく、沸騰したお湯を170ｍl注ぎます。

内側の線まで注ぎます。

ここからは、溶け残りがないように、くるくる、まぜまぜ〜♪

おっ、鮮やかなほうれん草とつやつやのなすが現れます。

いただきま〜す

さっきから、エスニックな酢辛い香りに混じって、粉っぽい魚の香りがするんですよね。なんだか懐かしい・・・。確かめるべくスープを口に入れると、、、んん、これは魚醤と鰹節じゃないですか。ココナッツミルクベースの甘辛い風味の中に生姜やレモン、エビなどのフレーバーが入り混じっています。そんなエスニックなスープの中に鰹節パウダーがたっぷりで、口の中はカオス。

途中から用意してあったご飯にかけましたが、相性抜群！ときおり現れる揚げたなすの風味やほうれん草の食感、爽やかな酸味とパンチのある辛さで、手が止まらない〜っ。

カロリーと栄養成分

1食あたり、カロリー68kcal。一般的なお茶碗1杯のご飯は150gでカロリーは234kcalなので、ご飯1杯と一緒に食べると全部で302kcalです
※参照「日本食品標準成分表（八訂2020年版）」文部科学省

栄養成分は、たんぱく質2.3g、脂質4.0g、炭水化物6.1g（糖質5.8g・食物繊維1.1g）食塩相当量1.1g。※ご飯の栄養成分除く

まとめ

ご飯がスープを吸って膨らんで、食べ終わった後はお腹がぱんぱん。立派にランチ1食分のお役目を果たしてくれました。

酸味のあるアジアンなカレースープであろうことは予想していたのですが、これでもかと入った鰹節パワーにビックリしました。エスニックで辛いけれど、たっぷりの鰹節と魚介とんこつで和テイストにも転んでいてユニーク。ふと製造元を確認したところ、永谷園という記載があって納得しちゃいました。食べたらわかるこのお味。お茶碗1杯のご飯とともに、ぜひトライしてみてくださいね。

商品名：7プレミアムカップグリーンカレースープ「揚げなすとほうれん草のグリーンカレースープ」
価格：159円（税込）
発売日：2023年5月30日（火）
公式サイト：セブン-イレブン｜7プレミアムカップグリーンカレースープ