【悶絶】好きな人から「告白されるテクニック」知っていますか？

好きな人から告白されるには人の心理を知ることが大切です！　人の心の動きや性質を知り行動にうつすことで好きな人に好意を抱いてもらえるようになるでしょう。また自分自身の悩み・不安・ストレスも心理を学ぶことで解消できるなど、恋愛のテクニックだけでなく人間関係のトラブルを回避することも可能です。

今回の記事は人間関係の心理学をもとに好きな人から告白されるテクニックを5つ紹介します！　ぜひ参考にしてみてくださいね。

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目次

• 1. 相手に好きになってもらうには、まず外見を磨いておこう！
  • 1.1. 〈SVR理論〉出会いとは外見的な要素が刺激となる
• 2. 好きな人との会話はあいづちで好感度アップ
  • 2.1. 女性には共感のあいづちを、男性には自己評価の上がるあいづちをうつこと
• 3. 好きな人と顔を合わせる回数を増やす
• 4. 共通点で盛り上がる
• 5. 好きな人から告白される方法とは

相手に好きになってもらうには、まず外見を磨いておこう！

私たちが恋愛に発展する要素として最も重要視されるのは見た目の良し悪しです。「内面を見てもらえればきっと好きになってくれるはず」「人を見た目で判断するような人はこちらからお断り！」と考える人もいるでしょう。ですが好きな人に自分のことを好きになってもらうには、外見を磨いておかないと告白される難易度は高くなってしまうのです。

〈SVR理論〉出会いとは外見的な要素が刺激となる

心理学者マースタインは出会いから結婚に至るまでに3つの発展段階があると説明しました。人と人とが出会い好意を抱くには、見た目・しぐさ・表情などの外的刺激が重要だとしています。恋人同士には価値観の類似が関係を深め、結婚には苦手を補いあえる役割分担が重要に。

外見的な要素は顔立ちをどうこうするわけではなく、人から好意を持たれやすい雰囲気にしておくことが大切だということです。清潔感があること、ある程度おしゃれに気をつけるだけでも出会いの関門を突破できるでしょう。

好きな人との会話はあいづちで好感度アップ

人は話しをよく聞いてくれる相手に好感を抱きます。心理療法家のロジャースは患者の話をよく聞くことで、患者の精神が回復するとわかりました。カウンセラーの仕事も話を聞くことが大前提。聞く力は相手に信頼感を抱いてもらうために重要ですし、効果的なあいづちをうてば好感度が上がるでしょう。では女性と男性それぞれに効果的なあいづちとはなんでしょうか？

女性には共感のあいづちを、男性には自己評価の上がるあいづちをうつこと

女性には、「そうですね、私もそう思います」と共感のあいづちで自分の意見は間違っていないと安心します。話を深く掘り下げるなら共感のあいづちのあと「どう思いましたか？」と質問するとコミュニケーションがぐっと深くなるでしょう。ハーバード大学の研究によると、自分の考えや感情を相手に伝えることは、おいしい食事などの快楽に匹敵するといわれています。

男性には自尊心を満たすあいづちが効果的！　「さすがですね！」「すごい」「初めて聞きました」など、女性からするとわざとらしく聞こえてもどんどん活用してください。褒められたり他人からの評価を得られることで男性の承認欲求は満たされるでしょう。

好きな人と顔を合わせる回数を増やす

好きな人から好意を持たれるのは難しいと考えているなら、「単純接触の原理」を使いましょう！　アメリカの心理学者ロバート・ザイアンスはたくさんの人物写真を被験者に見せたところ、被験者は登場回数の多かった人物に対し好感度が上がることがわかりました。ですから好意を持たれたいのであれば何度も会うことが効果的だといえるでしょう。

注意してほしいのは2つ。会うことがいいといってもストーカー行為や相手が不快に感じるような会い方はNG！　「単純接触の原理」は出会い始めの頃にうまく活用することです。もうひとつは会う回数を増やして相手が好意を抱いてくれたとしても、知り合って3ヵ月以内に告白するなどの発展がないと引いてしまう研究結果も。告白されず3ヵ月経ちそうなときは要注意ですね！

共通点で盛り上がる

相手の話をよく聞き質問をしながら共通点を見つけると、相手は好意を抱くようになります。趣味や休日の過ごし方が似ている人との相性はバッチリですし、価値観が一緒だと恋愛に発展しやすくなるでしょう。そうはいっても自分の話をしない人にはどうやって共通点を見つければよいのでしょうか？

それには「返報性の原理」を利用して、聞きたいことは自分から伝えてみること。自己開示することで、「教えてもらったからには自分も話さなくては」という心理が働き聞き出すことができるのです。心理学者バーシャイドは自分と似通った人とカップルになりやすいといいました。好きな食べ物や趣味が一緒ならデートの約束もしやすくなりそうですよね！

好きな人から告白される方法とは

人の心理を知ると人間関係が円滑に進みます。そして恋愛においては好きな人へのアプローチの仕方やコミュニケーションの取り方も学べますよね。ですが方法を知っているだけではなにも起こりません。好きな人に好意を持ってもらえるよう行動することが大切です。

これまでお伝えしたのは4つ。
・見た目を魅力的にすること
・会話上手になること
・会う機会を増やすこと
・共通点を探すこと
そして最後にもうひとつ。好きな人に告白される一番の方法は「相手を褒めること」です。人の心理は好意を示されたり褒めてもらえる人に対して好意を抱くということ。好きな人がいるのならぜひ参考にしてみてくださいね！　

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